Мне очень срочно нужно похудеть. У меня скоро свадьба! Какие тренировки выбрать для быстрого снижения веса?
Тренировки для похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12019-01-02 18:16:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-09-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 28 минут - Последний визит:
2020-06-06 22:36:55
Поделиться22019-01-03 17:50:31
- Активный участник
- Откуда: Коломна
- Зарегистрирован: 2018-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 60
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-09-15]
- Провел на форуме:
6 часов 36 минут - Последний визит:
2020-06-06 22:35:58
так быстро и не похудеешь, но на тренировки нужно походить
Поделиться32019-01-03 18:17:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-09-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 28 минут - Последний визит:
2020-06-06 22:36:55
grutik написал(а):
так быстро и не похудеешь, но на тренировки нужно походить
Та многие за месяц хорошо сбрасывают лишние кг. вот и я так хочу.
Поделиться42019-01-04 00:07:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-09-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 32 минуты - Последний визит:
2021-01-14 01:07:03
В принципе сейчас есть очень много определенных упражнения и тренировок, которые помогут вам похудеть и скинуть лишние килограммы. Сейчас кстати есть специальные ЭМС тренировки https://lovefit.ru/clubs/service/ems-trenirovki когда на ваши мышцы подаются небольшие разряды электричества. Длится такая процедура примерно минут 20-30, и за всем этим внимательно наблюдает тренер. В последнее время данная процедура все больше и больше набирает популярность!
Поделиться52019-03-06 11:05:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2019-03-11 17:17:22
Если свадьба на носу, то тут необходим комплексный подход! То есть не только тренировки, но и скорректированное питание, плюс процедуры для тела. Можете тут посмотреть комплекс упражнений и как питаться. Только будьте осторожны, у меня так сестра худела усиленно перед свадьбой, скинула 12 кг, а набрала потом почти двадцатку!!! Потому что она ела только яичные белки и огурцы, и каждый день по несколько часов пахала в зале. Так что так худеть вообще не при каких обстоятельствах нельзя, а если подойдете к этому вопросу с умом, то очень здорово подтяните фигурку к свадьбе, в каком бы весе вы не были! Удачи вам!
Поделиться62019-03-28 14:44:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-09-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-03-25]
- Провел на форуме:
4 часа 29 минут - Последний визит:
2020-08-12 23:50:31
главное - это заниматься регулярно и питаться правильно, тогда будет только результат хороший
Поделиться72019-03-28 15:59:57
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-04-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 36 минут - Последний визит:
2019-03-28 15:59:58
Спортом надо заниматься всегда.Это важно не только для красоты, но и для здоровья. Тут только надо не переусердствовать. Постепенно увеличивайте нагрузку, следите за калориями. Вот вам тренировки для похудения https://bodymaster.ru/training/program/ … eniya.html .Занимайтесь и получите желаемый результат. Без труда похудеть точно не получится. Поэтому не давайте себе расслабляться.Иначе сложно снова приступить
Страница: 1