Я занимаюсь хатха-йогой год. Очень здорово подтянулись мышцы, руки стали красивой формы, перестали болеть колени, перестала сутулиться и настроение стало ровнее. Еще были проблемы с гинекологией, они не закончились, но за год отрицательной динамики нет вообще. Тоже занимаюсь в йога-центе. Лично я довольна результатами, но занимаюсь аккуратно, стараюсь не травмироваться.

Я около года занимаюсь кундалини-йогой, но занимаюсь дома, сама, по видео-урокам из ютуба. Сбросила 5 кг, тело подтянулось, такое ощущение, что мышцы стали рельефнее (наверное за счет того, что жирок ушел). Подруга занимается хатха-йогой уже несколько лет, у нее вообще вся жизнь изменилась в лучшую сторону, начиная осанкой и здоровьем, заканчивая тем, что она бросила стрессовую работу и переехала в другую страну. Да, она именно так и сказала, что йога ей в этом помогла))

Я таким не занимаюсь, и честно говоря даже желанием не горю.

Только время терять....

https://vulkanrussia-official.online/igrovoj-zal/ ждем в команде именно тебя

Здравствуйте) у меня, на самом деле, мало кто из знакомых занимается ей, а зря..) Я вот нашла отличного гипнотерапевта https://alekseyair.ru/superorgazm  . У него есть отличный тренинг Супероргазмы, где можно научиться доставлять и получать незабываемое удольствие себе и партнеру, всем советую.