если у вас есть разум, а я уверена, что это так, иначе вместо желания согнать ненужное, вы бы пошли за пивной добавкой, вы должны осознавать, что похудеть в одном месте невозможно.да, некие индивиды будут отводить вас в сторону и заговорщески шептать, что все вокруг дураки, а они умные, и похудеть только в районе левой икры и нигде более, естественно, возможно.
будь сейчас времена развеселого средневековья, я взяла бы на себя ответственность предала бы сих еретиков казни,дабы не сеяли фанатичные мыслишки.
запомните, так похудеть невозможно! жир не обладает суперинтеллектом и не ведает ваших желаний, поэтому когда вы впахиваете, он уходит. совсем. отовсюду.
а впахивать надо много. для идеального пресса особенно. хотя нет, почему особенно для пресса? для всего особенно. вы же не хотите только частичньо быть классным?)
ловите способы накачать стальной пресс. вот программы тренировок - https://bodymaster.ru/training/program/ … bikov.html пожалуй, и я пару примеров на заметку возьму, а то так к весне не готовишься, гляди можно и разумом немного тронуться да перейти в ряды еретичные.

Отредактировано Анна Германова (2019-04-24 10:50:17)