Кто практикует медиацию, подскажите с чего стоит начать?
Слышал, что эти навыки хорошо помогают вести переговоры. Поделитесь опытом и как учились?
Отредактировано petr.dibrov (2024-05-16 16:23:06)
Помогает ли медитация?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12024-05-08 15:38:01
Поделиться22024-05-14 17:30:31
Научно доказано, что курс медитации способствует восстановлению клеток головного мозга, повышает иммунитет и усиливает защитные свойства организма. Каждый день бета-волны, отвечающие за мыслительный процесс и направленные на решение задач, гиперактивны, но уже после 10 минут медитации скорость мгновенно снижается.
Поделиться32024-05-15 14:10:11
Если вас интересуют знания в этой области, то я бы рекомендовала пройти курсы по медиации https://tutortop.ru/courses_selection/kursy-mediacii/ . Так вы сможете получить не только теоретически знания, но и научитесь использовать их на практике. В жизни медиация очень помогает решать конфликты и искать компромиссы.
Отредактировано anke (2024-05-16 16:25:47)
Страница: 1